Yin yoga con 30 posturas restaurativas
udemy · ⭐ 4.21 (20 reseñas) · Todos los niveles · es · ⏱ 4 h
Impartido por Andrea beneventi · 108 alumnos
19.99 USD
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Descripción
El yin yoga es la clave para desarrollar flexibilidad y complementar con otros estilos de yoga más activo. Este curso es muy completo, desde los fundamentos de la medicina tradicional china hasta las secuencias para equilibrar los meridianos energéticos, un recurso fundamental tanto para los estudiantes como para los profesionales del yoga
Lo que aprenderás
- Teoría básica de medicina tradicional china
- 30 asanas y sus variaciones
- Mudra y meditaciones yin
- Secuencias para equilibrar los canales energético
Requisitos
- El curso está abierto a todos principiantes y avanzado del yoga