Ciencia y verdad detrás del Yoga
udemy · ⭐ 4.85 (15 reseñas) · Todos los niveles · es · ⏱ 8,5 h
Impartido por Maria Francisca Hunting Avaria · 75 alumnos
19.99 USD
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Descripción
En estos días hay muchas novedades dentro del campo del Yoga y aunque la innovación tiene su lugar, con este curso se busca volver a la tradición, a la ciencia real del YOGA ... Explicaremos el real significado del YOGA que está muy lejos de ser sólo posturas y desafíos físicos como se muestra hoy en día. Las enseñanzas ofrecidas se han transmitido de maestro a alumno en un hilo ininterrumpido durante miles de años y queremos que siga así para que se continúen viviendo a través de nosotros mientras nos abrimos a las enseñanzas que iluminan la luz del autoconocimiento. Estas extraordinarias enseñanzas provienen del antiguo linaje de los Maestros del Himalaya y los Hatha Yogis tántricos que han mantenido vivas las llamas de la verdadera Sadhana desde tiempos inmemoriales. UNA PRÁCTICA COMPLETA (YOGA, TANTRA, AYURVEDA) - Para experimentar verdaderamente la evolución en todos los niveles de nuestro ser, debemos usar el Yoga en su máxima capacidad e incluir todos sus aspectos. PATANJALI DIJO en Yoga Sutras. Verso 2:46. Cada asana debe expresarse como estabilidad física junto con tranquilidad mental. En el versículo 2:47, el diálogo evoluciona hacia cómo, habiéndose establecido uno mismo en asana correctamente, con sthiram (firmeza) y sukham (facilidad), ahora podemos avanzar hacia el dominio de asana. Todo lo anterior nos indica que para maximizar la potencia de nuestra práctica, debemos ir más allá de la idea limitada de que YOGA y ASANA son lo mismo…..
Lo que aprenderás
- Los estudiantes aprenderán acerca de las bases teóricas del Yoga, entrando en los fundamentos profundos de este estilo de vida.
- Podrán distinguir las diferentes etapas del Yoga y tipos de yoga tradicionales y contemporáneos
- Conocerán el verdadero significado del Tantra y del Hatha Yoga
- Aclararán los conceptos mal comprendidos en el Yoga contemporáneo y el verdadero propósito de la práctica
- Podrán saber cuál es el origen del Yoga, sus dimensiones y correctas aplicaciones
Requisitos
- No hay requisitos ya que está dirigido para todos los niveles