Curso de Striking. Mejora tu técnica de golpeo

Descripción

¡Saludos familia! Soy Álvaro Otero, cinturón negro e instructor de KickBoxing y Yawara-Jitsu, con más de 10 años de experiencia entrenando y compitiendo en estas modalidades y otras como Boxeo, MuayThai, Wrestling, Judo, Brazilian JiuJitsu o Silat Os traigo un curso increíble. Un curso para aprender y mejorar vuestro trabajo de golpeo y en caso de que seas profesor para planificar entrenamientos de golpeo en tus clases o para planificar tus propios entrenamientos. En este curso aprenderás técnicas de ataque y defensa utilizando todos los recursos de tu cuerpo (manos, codos, piernas y rodillas) y además dispondrás de 4 sesiones de entrenamiento guiado para que puedas entrenar desde casa. Acorde a tu nivel ¿Cómo puedes sacar provecho de este curso? Nivel iniciado: • Aprenderás a montar tu guardia. • Los diferentes tipos de desplazamiento por el espacio. • Aprenderás los tipos de golpes y su nomenclatura y asociarás las defensas existentes a ellos. Medio y Avanzados: • Entenderás cómo montar tu guardia y que estás protegiendo. • Mejoraras y afianzaras conocimientos. • Podrás entrenar de forma guiada con nuestras sesiones de entrenamiento específico. Profesores: • Podrán conocer otras metodologías de enseñanzas. • Conocerás dinámicas y ejercicios que puedes implantar en tus clases. • Ahondarás en detalles técnicos para reforzar conocimientos. Si queréis más información sobre nosotros puedes entrar en nuestra web o visitar nuestro canal de youtube o cualquiera de nuestras redes sociales.

Lo que aprenderás

• Mejorar a nivel técnico a golpear con puños, piernas, codos y rodillas
• Estudiar todos los golpes de puños, piernas, codos y rodillas que pueden realizar
• Estudiar defensas para los golpes de puños, piernas, codos y rodillas que estudiaran
• Propuestas para entrenamientos en solitario
• Propuestas para planificar entrenamientos si eres profesor
• Rutinas de entrenamiento guiadas

Requisitos

• No, está dirigido a principiantes que quieren estudiar el golpeo, a alumnos medios y avanzados para mejorar y entender su técnica y a profesores para poder adaptar una nueva metodología de aprendizaje en sus clases