Monitor de Mat Pilates nivel I y II

Descripción

Soy Inma Martín, profesora y formadora de Mat Pilates (suelo), Pilates Máquina (Studio), Hatha Yoga, Kundalini yoga, Relajación, Meditación y Gerontogimnasia (Gimnasia para mayores). En este curso podrás empezar desde 0 a aprender lo que es el Mat Pilates clásico y los ejercicios de nivel I y nivel II. Todas las lecciones van acompañadas de un vídeo explicativo y en la primera de ellas encontrarás los siguiente recursos descargables: Apuntes curso Pilates nivel 1 Terminología básica Huesos y músculos Biomecánica Pedagogía del pilates Diccionario de patologías Manual de pilates I Y II Todos ellos en formato PDF para facilitar el estudio. También podrás disfrutar de contenido adicional como: Clases prácticas Vídeos explicativos sobre la importancia de la respiración en pilates Joseph Pilates y su visión sobre el cuerpo Así como artículos de interés. A su vez, en las lección descubrirás consejos para modificar algunos ejercicios dependiendo de las patologías que pudieras encontrar en tus alumnos. Al final del mismo, obtendrás la titulación certificada por Udemy para acceder al mundo laboral. Podrás contactar conmigo para resolver dudas sobre los ejercicios, o recibir consejos. Presta también atención a los artículos sobre patologías. Es muy importante que aprendas sobre ellas, porque encontrarás a muchas personas con diferentes dolencias, las cuales no podrán ejecutar algunos ejercicios de la tabla clásica y se los tendrás que modificar. En el curso os he compartido un artículo a cerca de esto.

Lo que aprenderás

• Tabla de pilates nivel I y II
• Terminología básica de Anatomía
• Anatomía: Huesos, músculos y biomecánica del pilates.
• Pedagogía del pilates
• Diccionario de Patologías
• Clases prácticas
• La importancia de la respiración

Requisitos

• No es necesario conocimiento previos. Puedes empezar desde 0.
• Solo necesitas hacerte con un buen, mat, esterilla o colchoneta para practicar y ropa cómoda.